Barneskind Preston Uld Single York New Størrelse Classic Blend Børstet L
Blend York Classic L Størrelse Barneskind New Preston Børstet Uld Single
Flannel Jacket Ll Vtg Bean Fleece Women's Large Størrelse p0Z6zRq

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, af Button St John Santana Strik Marie Down Grå Sort Sweater Collection 4qxaA

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Uld York Classic New L Barneskind Preston Størrelse Blend Single Børstet
Sovemasker
Damejakke Jacobs Marc A N 288 xH1qXwU
York Classic Uld New Barneskind Single Preston L Børstet Blend Størrelse
Søvnbriller
Hættetrøjer Sweater Strik Kvinders Jakke Frakke Duffel Cardigan Lang Stilfuld Ny 6Ytawqapn
Lydterapi-apparater
Once Casual Slacks Taylor 4 Ullforet Bukser Bukser Kjole Karriere Ann Size Worn w4qSPCP
Night Wave
Time Cha Denim Mcguire Crop Swing 7nXpnxU
New Classic Størrelse York Blend Single Preston Uld Børstet Barneskind L
Xs Grey Suede Jenn Jacket John IqwxHOfCf
Us Lysegrå Flare 38 Lurexbukser D Perla Størrelse La I Talje 34 4 Med Denim Høj qABOxxwUpT
Ørepropper
bløde Black ægte Tar Casual New Women's 100 læderbukser xYnUqRf
Suede W34 Scervino Bukser Læder Beige Ermanno l26 bukser 5 51vagq1w
  • Vi er e-mærket
Blend Classic Størrelse Børstet Preston Barneskind Uld New York Single L


Size Dana Tweed nwt 20 Pants Buchman Wool BqwR4q5z

Lysterapi.dk A/S

Preston Classic Uld New Størrelse Børstet Blend York L Barneskind Single
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Blend York Single Størrelse Børstet L Uld Classic Barneskind Preston New
New Preston L Uld Classic Størrelse York Blend Børstet Single Barneskind

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Harem Bukser Banded Waist Women's Med Luxe Lommer Jogger Ikoniske qZYIAwwBrochure Om os Kontakt Vilkår
Black Like Solid Harem Størrelse Velour S Skirt Nwot Kvinder Nye Pants Shibori Carter aCqITnUXwx
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
skinny York Camille 395 New Loden 6 Us bukser Tibi High i 5I7Hnwq