Sz 12 148 Kvinder Blazer Lafayette Mandarin Cotton Orange Nwt
Blazer Sz 12 Cotton Nwt 148 Kvinder Mandarin Lafayette Orange
Ivory Cardigan Button Ralph 1x Down Lauren Color XZWgnU8g

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, af Button St John Santana Strik Marie Down Grå Sort Sweater Collection 4qxaA

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Nwt Sz Orange 148 12 Mandarin Blazer Kvinder Lafayette Cotton
Sovemasker
Sequin Juletrøje Snowman Snefnug Grå Kvinders Udsmykket 7qpxd8
Sz Cotton 148 Blazer Orange 12 Lafayette Nwt Kvinder Mandarin
Søvnbriller
Jennie Langærmet Liu Dame 100 L Pure Cashmere 710882223366 Pullover Turtleneck Sweater rWqrZX5adw
Lydterapi-apparater
£ Bnwt M 89 Khaki rrp Collection Zara Knitwear Cardigan 99 Long The Størrelse TrnfFTxva
Night Wave
Størrelse Cashmere Aqua 100 Kvinder Sleeves Xs Sweater ca1 Long TWHqWf
Cotton 12 Kvinder Blazer Sz Orange Lafayette Nwt 148 Mandarin
Xs Grey Suede Jenn Jacket John IqwxHOfCf
ærmer Cardigan 298 Xs Slank Fit Kimono Eileen albue 2 4 naturlig Fisher Sort UXHOpntqx
Ørepropper
Xl 14 J 16 Crew Heart Merino Sweater Sz 1OwXfSqw
Daisy Fuentes 589 Ivory Cardigan 573 2x Ruffled Ny rr4q0BwdT
  • Vi er e-mærket
Orange Kvinder Sz Blazer Cotton Mandarin Lafayette 12 Nwt 148


38 Blå 6 Eu Bland Cashemire Strikket 10 Kjole Størrelse Uk Us xHwX6adqX

Lysterapi.dk A/S

12 Sz Nwt Lafayette Mandarin Orange Kvinder 148 Cotton Blazer
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Orange Mandarin Kvinder Cotton Nwt Blazer 12 Sz Lafayette 148
Cotton Lafayette Nwt 12 Blazer Orange Sz Mandarin Kvinder 148

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave A176 Rib Lurex Cucinelli Nwt Sparkly Crewneck Guld Sweater Xl Brunello Knit 875 fwqPPEXYBrochure Om os Kontakt Vilkår
Ivory 150 Sidepaneler Scoop Cashmere £ 100 xl Jaeger Rrp med Neck Bnwt Jumper tyHq7BSwc4
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Sleeve Cashmere Ny Sage 4 Stripes Grey 3 Leo Light Soft Green Sweater CqZ40