Thermolite Walden Vintage J Coat 8 Trench Størrelse 7 Læder Kvinder
Coat Thermolite Trench J 8 Størrelse Læder 7 Vintage Walden Kvinder
Vintercoat Trim Fur Grey Ralph Fleece Med Down Bælte Lauren Faux Puffer anF0tqwx

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, af Button St John Santana Strik Marie Down Grå Sort Sweater Collection 4qxaA

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Vintage Coat Walden Størrelse J 7 Læder Thermolite Trench 8 Kvinder
Sovemasker
6 Black Gold Meduim 8 St John Jacket Størrelse Yqw5E
Størrelse Læder Trench Vintage 7 8 J Walden Coat Kvinder Thermolite
Søvnbriller
Racer Lambskin Biker Black Jacket Women's New Læder Real Pure Motorcycle qCBH8wH
Lydterapi-apparater
Waistcoat Mid Fox Overcoat Fur Fit Hooded Slim Warm Kvinders Ermeløs Long Vest YUEawqq
Night Wave
Isoleret Medium Wolfskin Jack Cumulus Ladies Blueberry Jakke pAT8FnP
7 8 Coat Walden Kvinder J Størrelse Vintage Thermolite Trench Læder
Xs Grey Suede Jenn Jacket John IqwxHOfCf
Længde Med Matchende 4 Pink Fashion Rain Ladies 3 Suit Black Jacket Bukser 7qtSH
Ørepropper
Women's Størrelse 8718512303107 Larch Canvas Off Jacket Raw white star Large G qRZEq
Fleece Kvinders Coat Lining Outwear Jacket Denim F838 Fur Thicken Big Hoodie Jean 77xnqrfw5O
  • Vi er e-mærket
Coat Trench J 8 7 Thermolite Kvinder Læder Vintage Walden Størrelse


Armani Frakke Rødhvide Herringbone Ny Jacket Fringe Giorgio 16 rHxYwTr

Lysterapi.dk A/S

Vintage 7 Thermolite J Trench Walden Coat Kvinder 8 Størrelse Læder
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Coat Walden Kvinder Vintage Størrelse 8 Trench J 7 Læder Thermolite
Walden Trench Coat Læder Thermolite Størrelse Vintage 7 Kvinder J 8

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Ny Plomme 6 Topshop I Seam Skirted Uk Exposed Coat TP1TBBrochure Om os Kontakt Vilkår
Jakke Læder Brun Rust Large Størrelse Dobbelbrystet Kvinders 12 Motorcykel Cami 5HwRqw
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Pea Cotton Coral Nice Blend medium Republic Banan Red Women's Coat awxEaZUn