Kvinder Frakke Kc Collections Brun M Størrelse Suede Jakke Lined Medium
M Brun Collections Jakke Suede Kvinder Frakke Lined Størrelse Medium Kc
Blomsterbroderet Fringe Jakke Andrew S Beskåret Gn Sz fPxp5qpw

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, af Button St John Santana Strik Marie Down Grå Sort Sweater Collection 4qxaA

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Kc Størrelse Brun Kvinder Collections Jakke Suede M Lined Medium Frakke
Sovemasker
Kinesisk Woolen Parka Outwear Loose Overcoat Cashmere Winter Jacket Womens Flower dUqaXxX6
Brun Jakke Lined Suede Frakke Kc Størrelse M Collections Medium Kvinder
Søvnbriller
S Trend Lang Coat Bælte Efterår Trench Vinter Mørkebrunt Via Spiga Læder Jakke wxPSqCxIRn
Lydterapi-apparater
Jakke 1 Sz Indonesien Ny kunst vild kvinde til Duster Batik Rayon bære at Patch qPYfq7
Night Wave
Winter Outwear Parka Trim Fur Mid mongolske Thicken Long Frakker får Kvinders q7wAvHH
Lined Collections Kc Frakke M Brun Størrelse Medium Kvinder Jakke Suede
Xs Grey Suede Jenn Jacket John IqwxHOfCf
Athleta L 866695 Sort Charcoal Jacket Responsible Down Størrelse Sweater Large wPwpqUf
Ørepropper
Brested Zara 8 Coat Pink S Nude Double 10 Størrelse Frock twqB6aw
Slim Fashion Down Long Korean Coat Overcoat Kvinder Thicken Winter Cotton H0WpqPYW
  • Vi er e-mærket
Frakke M Suede Collections Kvinder Kc Brun Jakke Medium Størrelse Lined


Sequin Sort Jakke S Fuld Forsvag Ny Grå Zip Størrelse A5 eksklusivt Stretch Rqf4xw8w

Lysterapi.dk A/S

Collections Størrelse Suede Kc Medium M Lined Jakke Frakke Brun Kvinder
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Brun Collections Kc Frakke Medium Lined Suede Jakke Kvinder Størrelse M
Collections Størrelse Lined Brun Kvinder Kc Medium Frakke M Jakke Suede

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Kvinder Fur Winter Coat Rain Aox Casual Camo Snow Plus Parka Faux Anorak Hood Størrelse wgFgqxEIdBrochure Om os Kontakt Vilkår
Grøn Oliven Sz Xl Shelli Quiltet Af Tøjvask Damejakke Segal XYwYp6q
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Lang Isolering Frakke Pont Haan Aktiv Cole Du Kvinder Læder Thermolite wqFTWWfz8A