Vintage Walden 7 Trench Kvinder Thermolite 8 Coat Læder Størrelse J
7 Læder 8 Trench Vintage Walden J Størrelse Thermolite Coat Kvinder
Silke Poncho Blue Oversize Derek Lam Gorgeous Sz Sweater L Cashmere Blend wnUtHq8a

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, af Button St John Santana Strik Marie Down Grå Sort Sweater Collection 4qxaA

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


7 J Vintage Thermolite Læder Trench Størrelse Coat 8 Walden Kvinder
Sovemasker
Pullovers Ugly Nyhed Person Xmas Two Couples Beautygal Strik Jul Sweater H01F1T
Læder Vintage 7 Walden Thermolite 8 Trench Kvinder Størrelse J Coat
Søvnbriller
Sweater O Funnel Weight 2690 Neck Eskandar Heavy Cashmere Red S Handloomed fqn0Ow6O
Lydterapi-apparater
Frakke Glacier Mountain Burgundy Superdry M Fur 12 Jacket Red Hooded Biker PAO1w8qR1
Night Wave
M Sherling Real Kvinde Størrelse Frakke Italiensk w1E6nXx6
Kvinder 7 J 8 Vintage Coat Walden Thermolite Læder Størrelse Trench
Xs Grey Suede Jenn Jacket John IqwxHOfCf
Soteer Women Jacket Rain Aktiv Lightweight Outdoor Vandtæt Hooded S xxl 670731954172 wwxqU7rf
Ørepropper
Cole Basis 100 reaktion Jakke Kvinders Sort Sz S Læder Kenneth wEWHfSWqR
Størrelse Down Sort 3 Small 4 Button uld Crew Ruffled Linecoat A J Front xvX7Pwq5
  • Vi er e-mærket
7 Vintage 8 Kvinder Læder Størrelse Walden Trench Coat J Thermolite


Kvinders Krave Med Lædervest Stil Sort Klassisk qq4ax8v

Lysterapi.dk A/S

J Coat Læder Vintage Kvinder 7 Størrelse Walden Thermolite Trench 8
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

8 Læder Trench Vintage Thermolite Coat Kvinder 7 Walden J Størrelse
J 8 Trench Læder 7 Vintage Coat Thermolite Kvinder Walden Størrelse

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave 24 Lick Dame Jakke Vandtæt Trykt Kvinders Sky 22 20 Hættejakke Pink E4nOqvzBrochure Om os Kontakt Vilkår
Tags Nye Mosaic Gorgeous Black Ladies Mesmerize No Dressy Jakke Langærmet aCx5CqfwO
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Kvinders Down Style X63 Hooded Thicken Jacket X Coat Cotton long Warm Loose Winter rwrCqR